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拓展訓練

拓展訓練的詳細介紹以及素質拓展訓練組成部分的說明

作者: 南京拓展訓練公司     來源:www.dmzlbc.tw 2019-03-26

拓展訓練一般是指通過一些專業的機構或團隊,對長期居住市區的人們進行一些野外求生的特訓,通過訓練來磨煉人的意志等等,那么拓展訓練的詳細介紹有哪些呢?以及素質拓展訓練組成部分的說明又有哪一些方面呢?下面就來和小編一起來了解一下吧。以下關于“拓展訓練的詳細介紹以及素質拓展訓練組成部分的說明”的介紹。

 

【拓展訓練的具體介紹】


為了增強團隊意識和團隊精神,提升團隊凝聚力,打造快樂溝通和激情的新氛圍同時緩解大家日常工作壓力,首屏科技全體員工在奧斯博恩運動公園拓展基地進行拓展活動。此次拓展共有5個項目團隊圓、高空組合、皮艇競賽、勇攀高峰、畢業墻。活動現場熱鬧非凡,時而捧腹大笑,時而掌聲雷動,時而載歌載舞,儼然成了一片歡樂的海洋。

奧斯博恩運動公園拓展訓練基地是內乃至華東地區的占地面積,綜合設施全、,環境的綜合性大型拓展訓練基地,公園內鮮花怒放、綠草鋪地、小橋流水,陣陣微風吹來讓人心曠神怡。


到達目的地后,大家自覺排隊集合等待教練


到達指定地點集合后,教練首先通過一則幽默詼諧的故事­—猴子與香蕉引出的話題,指出在的拓展活動中應該發揚不怕吃苦的精神,團隊協作認真做好每個拓展項目,接著又給我們介紹了相關注意事項和組織紀律并一再叮囑注意安全。


教練把大家分成8個小隊并要求選出隊長和副隊長以及每個隊的隊名和口號。在各組熱烈討論后“飛信隊”、“隊”、“霹靂隊”、“黃雀隊”、“火狼隊”、“野狼隊”、“龍神隊”、“八一隊”應運而生,各隊間的激烈競爭也在此拉開序幕!


教練給大家講解活動細則并做熱身運動


分組討論選出隊名和隊長


各隊合影


團隊圓要求隊員們用一根粗繩拉成一個大圓圈,隊長和副隊長在隊員的協助下迅速在繩子上走過,任何一個隊員沒配合好都會導致繩子上行走的隊員滑落。要想又快又好的完成任務,團隊配合至關重要。


團隊圓活動中


高空抓杠要求隊員們必須依次獨立的爬上8米立柱,在圓盤上站穩后,雙腿同時用力蹬出,雙臂前伸抓住掛在前方的單杠;高空斷橋要求所有隊員爬上8米的高空后,從一側邁到另一側,這個橋的中間是斷開的,間距1.2米。這些對隊員的心理素質是一個很大的考驗。


做好安全、爬梯準備


皮艇競賽看似簡單的劃船其實不然因為這需要2個人的默契配合,如果2人劃槳方式不同,皮艇就會原地打圈不會前進。


勇攀高峰需要隊員在如蜘蛛網似得網格“山”上攀登到頂部,要想順利到達需要隊員準確判斷,身手靈活還要一定的體力支持。


教練一番講解后,比賽開始


畢業墻是指所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面,在此過程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮帶、繩子等。團隊的配合,隊員之間的相互協調在這個項目中尤其重要。


教練講解后隊員們便大展身手


在一片歡聲笑語中,此次拓展活動圓滿結束。教練在總結中高度贊揚了隊員們在活動中的種種積極表現,激勵我們在以后的工作和學習中要不怕吃苦,努力拼搏。隊員們也總結了自己在活動中的點點滴滴紛紛表示不虛此行。


通過此次拓展訓練,讓大家認識自身潛能,增強自信心,分享與集體的快樂,增進大家對集體的參與和責任心。同時也放松了心情,歷練了心智,鍛煉了身體,彼此之間更加信任和友愛。


 

【介紹素質拓展訓練的幾個組成部分】


主訓


主訓為整個素質拓展訓練的,在訓練中負責解說規則、發出指令并控制現場氣氛。一場素質拓展訓練一般設1-2名主訓。


 


主訓的基本素質:


有的策劃能力。


善于組織人員開展活動及調動活動氣氛。


應變能力強,能夠有效解決突發事件。


口齒清晰,指令明確。


主訓的基本任務:


設計、整合訓練項目并確定分享點。


訓練前組織分教官預先學習訓練項目,使分教官明確各項目規則、分享點,避免訓練時出現錯誤。


訓練中負責解說規則、發出指令并控制現場氣氛。尤其要注意時間的掌握。


訓練后組織分教官做好總結反思。


 

分教官


分教官在素質拓展訓練中起監督與引導作用,在訓練中負責監督本組學員犯規行為、計時、計分,在分享環節組織學員積極有效地分享。分教官人數根據學員人數與學員分組數量決定,每組1-2人。


分教官的基本素質:


服從主訓指揮。


善于組織學員展開討論。


在訓練過程中保持客觀公正,只告訴學員規則,不提示解決方法。


分教官的基本任務:


認真學習訓練項目,預想訓練可能出現的狀況。


訓練中負責監督本組學員犯規行為、計時、計分,并應及時將結果報告給主訓。


協助主訓控制現場氣氛。


訓練時注意觀察學員的情緒與行為反應,記錄學員表現和關鍵發言,在分享環節組織學員積極有效地分享。


學員


學員是素質拓展訓練的直接參與者。在訓練過程中,學員應認真聽從指揮,積極參與活動項目和分享,在小組中發揮自己的作用。素質拓展訓練項目構成


以上關于“拓展訓練的具體介紹”和“介紹素質拓展訓練的幾個組成部分”的介紹,希望能讓您了解“拓展訓練的詳細介紹以及素質拓展訓練組成部分的說明”帶來幫助。

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