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拓展訓練

拓展訓練的基本信息以及主要事項

作者: 南京拓展訓練公司     來源:www.dmzlbc.tw 2019-04-22

現在人們因為工作的原因,心理壓力非常大,拓展訓練也開始成為現在人選擇解壓的一種方式,那么大家了解拓展訓練的主要信息有哪些嗎?在過程中需要注意哪方面問題呢?快隨著小編一起來看下吧。以下關于“拓展訓練的基本信息以及主要事項”的介紹。



【開展拓展訓練的注意事項】


某學校組織行政領導、年級負責人赴拓展器材訓練基地,進行為期半天的拓展器材訓練,增強行政領導的團隊意識和精神,打造高效、的領導班子隊伍。



在拓展器材訓練開始前,為了充分發揮每位教師的潛能,拓展器材培訓教官要求大家隨機組合,根據人數臨時產生三個新的團隊,并要求教師們在拓展器材訓練中做到“三個忘記”:忘記年齡、忘記職務、忘記性別,服從拓展器材培訓教官指揮,全身心地投入到拓展器材訓練中。


拓展器材訓練先從輕松的游戲開始,每個拓展器材小分隊快速選出隊長,確定隊名、隊歌、口號,然后大聲唱出,喊出,表明團隊面對挑戰的決心。


在首先開始的拓展器材培訓項目“信任背摔”中,由參加拓展器材培訓的隊員背對大家,從1.5米的上直倒,讓臺下的隊員接住,每一個隊員站在高高的架子上大聲問:親愛的隊友們,你們準備好了嗎?下面是拓展器材小分隊的隊友異口同聲的回應:準備好了!


熱烈而團結的氣氛渲染著每一個拓展器材小分隊的隊員,隊員們一個個在充滿信任的情況下將自己交給團隊。接下來是在八米上完成的拓展器材培訓項目是“空中抓桿”“跨越斷橋”,這是一個挑戰自我,戰勝自我的拓展器材項目,拓展器材培訓教官告誡大家“永遠不要說,不,不行,不能”,雖然恐懼,害怕,但是參加拓展器材培訓的老師們也都在團隊的鼓勵和支持下克服心里障礙,戰勝自己。


“沒有完美的個人,只有完美的團隊”,此次拓展器材訓練讓該學校老師們體會到勇氣、信任、協作的力量,也感受到成功背后的快樂。拓展器材訓練讓大家明白,一個學校的健康、和諧發展,離不開團結協作的領導班子,離不開有團隊意識和精神的教師,一支高效精英的教職工隊伍,才會成就學校輝煌的明天。


【拓展訓練的相關資料】


在這兩天的拓展器材訓練中我們共有八項資料:背摔,空中云梯,電網,孤島求生,七色板,空中斷橋,盲人擺繩,求生墻,讓我感受深的有以下幾個方面:“背摔”這項運動看起來似乎很平常,其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度,只有充分的相信自我,相信自我的隊友,才能毫無顧忌的摔下去。



在工作中,我們也要相信自我,相信團隊的每一個成員,做事情成功的機會就會越大。“空中云梯”這項拓展器材訓練運動是對我們體力和毅力的考驗,也是對我們團隊在困難中能否團結互助,相互鼓勵終完成任務的一次考驗,都說男女搭配,干活不累,我比較幸運的和一位女同事分到一組。


剛開始上的時候還比較順利,直到爬到第三階,渾身發酸,沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬,一個人根本無法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。當爬一根的時候,是對一個人體力和意志的考驗,我爬了四次都失敗了,兩腿發軟,兩眼法花。


再看看我的隊友連站的力氣都沒有了,真的不想再爬了,可又不甘心這么放下,“再試一次,上”,隊友給了我一句鼓勵的話,看著她堅定的眼神,我深吸了一口氣鼓足全身的力氣,踩著他的身體翻身艱難的爬上了一根木頭。成功了,我們成功了,此時的情緒無言以對,我們擁抱著記下了這成功的一刻。


“空中斷橋”這個項目是個人挑戰項目,要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊,然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難,只要勇敢的跨出步,困難也不是困難了。


以上關于“開展拓展訓練的注意事項”和“拓展訓練的相關資料”的介紹,希望能讓您了解“拓展訓練的基本信息以及主要事項”帶來幫助。

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